Petite Carrot
Raisin sec
Sultana
Calories
299 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.1 mg
Vitamine B6
0.2 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
2.3 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
3.5 µg
Vitamine E
0.1 mg
Choline
11.1 mg
Folate
5 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0.1 mg
Niacine
1.6 mg
Vitamine A
0 EAR
Minéraux
Calcium
50 mg
Cuivre
0.3 mg
Fer
1.9 mg
Magnésium
32 mg
Manganèse
0.3 mg
Phosphore
101 mg
Potassium
749 mg
Sélénium
0.6 µg
Sodium
11 mg
Zinc
0.2 mg
Protéines
3.1 g
Histidine
0.1 g
Isoleucine
0.1 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0.1 g
Thréonine
0.1 g
Tryptophane
0.1 g
Valine
0.1 g
Glucides
79 g
Fibres
3.6 g
Amidon
16.4 g
Sucres
59 g
Lipides
0.5 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.1 g
Acides Gras Polyinsaturés
0 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
15.4 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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