Petite Carrot
Radicchio
cru
Calories
23 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.3 mg
Vitamine B6
0.1 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
8 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
255 µg
Vitamine E
2.3 mg
Choline
10.9 mg
Folate
60 µg
Riboflavine
0 mg
Thiamine
0 mg
Niacine
0.7 mg
Vitamine A
1.3 EAR
Minéraux
Calcium
19 mg
Cuivre
0.3 mg
Fer
0.6 mg
Magnésium
13 mg
Manganèse
0.1 mg
Phosphore
40 mg
Potassium
302 mg
Sélénium
0.9 µg
Sodium
22 mg
Zinc
0.6 mg
Protéines
1.4 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0.1 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0 g
Thréonine
0 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.1 g
Glucides
4.5 g
Fibres
0.9 g
Amidon
3 g
Sucres
0.6 g
Lipides
0.3 g
Acides Gras Monoinsaturés
0 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0.1 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
93 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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