Petite Carrot
Pruneau
cuit
séché
Calories
241 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.4 mg
Vitamine B6
0.2 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
0.6 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
60 µg
Vitamine E
0.4 mg
Choline
10.1 mg
Folate
4 µg
Riboflavine
0.2 mg
Thiamine
0.1 mg
Niacine
2.3 mg
Vitamine A
39 EAR
Minéraux
Calcium
43 mg
Cuivre
0.3 mg
Fer
0.9 mg
Magnésium
41 mg
Manganèse
0.3 mg
Phosphore
69 mg
Potassium
732 mg
Sélénium
0.3 µg
Sodium
2 mg
Zinc
0.4 mg
Protéines
2.2 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0.1 g
Thréonine
0 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.1 g
Glucides
64 g
Fibres
7.2 g
Amidon
18.6 g
Sucres
38.1 g
Lipides
0.4 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.1 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
30.9 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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