Petite Carrot
Prune de java
cru
Calories
60 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.3 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
14.3 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0 µg
Vitamine E
0.1 mg
Choline
5 mg
Folate
4.1 µg
Riboflavine
0 mg
Thiamine
0 mg
Niacine
0.4 mg
Vitamine A
0 EAR
Minéraux
Calcium
19 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
0.2 mg
Magnésium
15 mg
Manganèse
0.2 mg
Phosphore
17 mg
Potassium
79 mg
Sélénium
1.4 µg
Sodium
14 mg
Zinc
0.2 mg
Protéines
0.7 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0 g
Thréonine
0 g
Tryptophane
0 g
Valine
0 g
Glucides
15.6 g
Fibres
2.5 g
Amidon
7.3 g
Sucres
5.7 g
Lipides
0.2 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.1 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0.1 g
Acides Gras Saturés
0 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
83 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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