Petite Carrot
Persil
cru
séché
Calories
36 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.4 mg
Vitamine B6
0.1 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
133 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
1 640 µg
Vitamine E
0.8 mg
Choline
12.8 mg
Folate
152 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0.1 mg
Niacine
2.1 mg
Vitamine A
421 EAR
Minéraux
Calcium
138 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
6.2 mg
Magnésium
50 mg
Manganèse
0.2 mg
Phosphore
58 mg
Potassium
554 mg
Sélénium
0.1 µg
Sodium
56 mg
Zinc
1.1 mg
Protéines
3 g
Histidine
0.1 g
Isoleucine
0.1 g
Leucine
0.2 g
Lysine
0.2 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0.1 g
Thréonine
0.1 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.2 g
Glucides
6.3 g
Fibres
3.3 g
Amidon
2.2 g
Sucres
0.9 g
Lipides
0.8 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.3 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0.1 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
88 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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