Petite Carrot
Pasteque (melon d'eau)
cru
Calories
30 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.2 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
8.1 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0.1 µg
Vitamine E
0.1 mg
Choline
4.1 mg
Folate
3 µg
Riboflavine
0 mg
Thiamine
0 mg
Niacine
0.3 mg
Vitamine A
28 EAR
Minéraux
Calcium
7 mg
Cuivre
0 mg
Fer
0.2 mg
Magnésium
10 mg
Manganèse
0 mg
Phosphore
11 mg
Potassium
112 mg
Sélénium
0.4 µg
Sodium
1 mg
Zinc
0.1 mg
Protéines
0.6 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0 g
Thréonine
0 g
Tryptophane
0 g
Valine
0 g
Glucides
7.6 g
Fibres
0.4 g
Amidon
0 g
Sucres
6.2 g
Lipides
0.2 g
Acides Gras Monoinsaturés
0 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0 g
Acides Gras Saturés
0 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
92 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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