Petite Carrot
Muscade
moulu
Calories
525 kcal
Vitamines
Vitamine B5
1.3 mg
Vitamine B6
0.2 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
3 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0 µg
Vitamine E
0 mg
Choline
8.8 mg
Folate
76 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0.3 mg
Niacine
2.4 mg
Vitamine A
5 EAR
Minéraux
Calcium
184 mg
Cuivre
1 mg
Fer
3 mg
Magnésium
183 mg
Manganèse
2.9 mg
Phosphore
213 mg
Potassium
350 mg
Sélénium
1.6 µg
Sodium
16 mg
Zinc
2.2 mg
Protéines
5.8 g
Histidine
0.2 g
Isoleucine
0.4 g
Leucine
0.4 g
Lysine
0 g
Méthionine
0.4 g
Phénylalanine
0.5 g
Thréonine
0 g
Tryptophane
0.3 g
Valine
0.4 g
Glucides
49.3 g
Fibres
20.8 g
Amidon
25.5 g
Sucres
3 g
Lipides
36.3 g
Acides Gras Monoinsaturés
3.2 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.4 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0.4 g
Acides Gras Saturés
25.9 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
6.2 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
DÉCOUVREZ VOS RECOMMANDATIONS PERSONNELLES
S’inscrire gratuitement
*En savoir plus sur la source des données et les apports nutritionnels conseillés
Suivez-nous
Made with ❤️ in France
Copyright © 2022 Petite Carrot -
Press kit
