Petite Carrot
Macis
moulu
Calories
475 kcal
Vitamines
Vitamine B5
1.5 mg
Vitamine B6
0.2 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
21 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
125 µg
Vitamine E
7.4 mg
Choline
84 mg
Folate
76 µg
Riboflavine
0.4 mg
Thiamine
0.3 mg
Niacine
2.6 mg
Vitamine A
40 EAR
Minéraux
Calcium
252 mg
Cuivre
2.5 mg
Fer
13.9 mg
Magnésium
163 mg
Manganèse
1.5 mg
Phosphore
110 mg
Potassium
463 mg
Sélénium
2.7 µg
Sodium
80 mg
Zinc
2.3 mg
Protéines
6.7 g
Histidine
0.1 g
Isoleucine
0.3 g
Leucine
0.5 g
Lysine
0 g
Méthionine
0.1 g
Phénylalanine
0.4 g
Thréonine
0.2 g
Tryptophane
0.1 g
Valine
0.4 g
Glucides
51 g
Fibres
20.2 g
Amidon
22 g
Sucres
8.3 g
Lipides
32.4 g
Acides Gras Monoinsaturés
11.2 g
Acides Gras Polyinsaturés
4.4 g
Oméga 3
0.1 g
Oméga 6
4.3 g
Acides Gras Saturés
9.5 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
8.2 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
DÉCOUVREZ VOS RECOMMANDATIONS PERSONNELLES
S’inscrire gratuitement
*En savoir plus sur la source des données et les apports nutritionnels conseillés
Suivez-nous
Made with ❤️ in France
Copyright © 2022 Petite Carrot -
Press kit
