Petite Carrot
Lapin
Domestiqué
cuit
cru
Calories
206 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.7 mg
Vitamine B6
0.3 mg
Vitamine B12
6.5 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
1.6 µg
Vitamine E
0.4 mg
Choline
121 mg
Folate
9 µg
Riboflavine
0.2 mg
Thiamine
0.1 mg
Niacine
13.8 mg
Vitamine A
0 EAR
Minéraux
Calcium
20 mg
Cuivre
0.2 mg
Fer
2.4 mg
Magnésium
20 mg
Manganèse
0 mg
Phosphore
226 mg
Potassium
300 mg
Sélénium
38.5 µg
Sodium
37 mg
Zinc
2.4 mg
Protéines
30.4 g
Histidine
0.9 g
Isoleucine
1.4 g
Leucine
2.4 g
Lysine
2.7 g
Méthionine
0.8 g
Phénylalanine
1.2 g
Thréonine
1.4 g
Tryptophane
0.4 g
Valine
1.5 g
Glucides
0 g
Fibres
0 g
Amidon
0 g
Sucres
0 g
Lipides
8.4 g
Acides Gras Monoinsaturés
2.3 g
Acides Gras Polyinsaturés
1.6 g
Oméga 3
0.3 g
Oméga 6
1.3 g
Acides Gras Saturés
2.5 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
59 g
Cholesterol
86 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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