Petite Carrot
Haricot rouge germé
cuit
cru
Calories
29 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.4 mg
Vitamine B6
0.1 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
38.7 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
1 µg
Vitamine E
0.1 mg
Choline
15.2 mg
Folate
59 µg
Riboflavine
0.3 mg
Thiamine
0.4 mg
Niacine
3.7 mg
Vitamine A
0 EAR
Minéraux
Calcium
17 mg
Cuivre
0.2 mg
Fer
0.8 mg
Magnésium
21 mg
Manganèse
0.2 mg
Phosphore
37 mg
Potassium
187 mg
Sélénium
0.6 µg
Sodium
6 mg
Zinc
0.4 mg
Protéines
4.2 g
Histidine
0.1 g
Isoleucine
0.2 g
Leucine
0.3 g
Lysine
0.2 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0.2 g
Thréonine
0.2 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.2 g
Glucides
4.1 g
Fibres
1.5 g
Amidon
2 g
Sucres
0.6 g
Lipides
0.5 g
Acides Gras Monoinsaturés
0 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.3 g
Oméga 3
0.2 g
Oméga 6
0.1 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
91 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
DÉCOUVREZ VOS RECOMMANDATIONS PERSONNELLES
S’inscrire gratuitement
*En savoir plus sur la source des données et les apports nutritionnels conseillés
Suivez-nous
Made with ❤️ in France
Copyright © 2022 Petite Carrot -
Press kit
