Petite Carrot
Haricot petit blanc
cuit
conserve
cru
Calories
140 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.3 mg
Vitamine B6
0.1 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
0.9 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0.6 µg
Vitamine E
0 mg
Choline
44.7 mg
Folate
140 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0.2 mg
Niacine
2.3 mg
Vitamine A
0 EAR
Minéraux
Calcium
69 mg
Cuivre
0.2 mg
Fer
2.4 mg
Magnésium
53 mg
Manganèse
0.5 mg
Phosphore
144 mg
Potassium
389 mg
Sélénium
2.9 µg
Sodium
0 mg
Zinc
1 mg
Protéines
8.2 g
Histidine
0.2 g
Isoleucine
0.4 g
Leucine
0.7 g
Lysine
0.5 g
Méthionine
0.1 g
Phénylalanine
0.5 g
Thréonine
0.3 g
Tryptophane
0.1 g
Valine
0.5 g
Glucides
26.1 g
Fibres
6.8 g
Amidon
18.9 g
Sucres
0.4 g
Lipides
0.7 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.1 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.5 g
Oméga 3
0.2 g
Oméga 6
0.3 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
64 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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