Petite Carrot
Haricot noir
cuit
cru
Calories
132 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.2 mg
Vitamine B6
0.1 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
1.9 µg
Vitamine E
0.1 mg
Choline
23.1 mg
Folate
149 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0.2 mg
Niacine
2.3 mg
Vitamine A
0.2 EAR
Minéraux
Calcium
27 mg
Cuivre
0.2 mg
Fer
2.1 mg
Magnésium
70 mg
Manganèse
0.4 mg
Phosphore
140 mg
Potassium
355 mg
Sélénium
1.2 µg
Sodium
1 mg
Zinc
1.1 mg
Protéines
8.9 g
Histidine
0.2 g
Isoleucine
0.4 g
Leucine
0.7 g
Lysine
0.6 g
Méthionine
0.1 g
Phénylalanine
0.5 g
Thréonine
0.4 g
Tryptophane
0.1 g
Valine
0.5 g
Glucides
23.7 g
Fibres
7 g
Amidon
16 g
Sucres
0.7 g
Lipides
0.5 g
Acides Gras Monoinsaturés
0 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.2 g
Oméga 3
0.1 g
Oméga 6
0.1 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
66 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
DÉCOUVREZ VOS RECOMMANDATIONS PERSONNELLES
S’inscrire gratuitement
*En savoir plus sur la source des données et les apports nutritionnels conseillés
Suivez-nous
Made with ❤️ in France
Copyright © 2022 Petite Carrot -
Press kit
