Petite Carrot
Groseille rouge
cru
Calories
56 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.1 mg
Vitamine B6
0.1 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
41 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
11 µg
Vitamine E
0.1 mg
Choline
7.6 mg
Folate
8 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0 mg
Niacine
0.4 mg
Vitamine A
2.1 EAR
Minéraux
Calcium
33 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
1 mg
Magnésium
13 mg
Manganèse
0.2 mg
Phosphore
44 mg
Potassium
275 mg
Sélénium
0.6 µg
Sodium
1 mg
Zinc
0.2 mg
Protéines
1.4 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0 g
Thréonine
0 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.1 g
Glucides
13.8 g
Fibres
4.3 g
Amidon
1.4 g
Sucres
7.4 g
Lipides
0.2 g
Acides Gras Monoinsaturés
0 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0.1 g
Acides Gras Saturés
0 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
84 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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