Petite Carrot
Graine de cumin
Calories
375 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0 mg
Vitamine B6
0.4 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
7.7 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
5.4 µg
Vitamine E
3.3 mg
Choline
24.7 mg
Folate
10 µg
Riboflavine
0.3 mg
Thiamine
0.6 mg
Niacine
7.8 mg
Vitamine A
64 EAR
Minéraux
Calcium
931 mg
Cuivre
0.9 mg
Fer
66 mg
Magnésium
366 mg
Manganèse
3.3 mg
Phosphore
499 mg
Potassium
1 788 mg
Sélénium
5.2 µg
Sodium
168 mg
Zinc
4.8 mg
Protéines
17.8 g
Histidine
0.4 g
Isoleucine
0.8 g
Leucine
1.4 g
Lysine
0.7 g
Méthionine
0.2 g
Phénylalanine
1 g
Thréonine
0.6 g
Tryptophane
0.3 g
Valine
1.1 g
Glucides
44.2 g
Fibres
10.5 g
Amidon
31.4 g
Sucres
2.3 g
Lipides
22.3 g
Acides Gras Monoinsaturés
14 g
Acides Gras Polyinsaturés
3.3 g
Oméga 3
0.2 g
Oméga 6
3.1 g
Acides Gras Saturés
1.5 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
8.1 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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