Petite Carrot
Graine de carvi
Calories
333 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0 mg
Vitamine B6
0.4 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
21 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0 µg
Vitamine E
2.5 mg
Choline
24.7 mg
Folate
10 µg
Riboflavine
0.4 mg
Thiamine
0.4 mg
Niacine
7.7 mg
Vitamine A
18 EAR
Minéraux
Calcium
689 mg
Cuivre
0.9 mg
Fer
16.2 mg
Magnésium
258 mg
Manganèse
1.3 mg
Phosphore
568 mg
Potassium
1 351 mg
Sélénium
12.1 µg
Sodium
17 mg
Zinc
5.5 mg
Protéines
19.8 g
Histidine
0.6 g
Isoleucine
0.8 g
Leucine
1.2 g
Lysine
1 g
Méthionine
0.4 g
Phénylalanine
0.9 g
Thréonine
0.8 g
Tryptophane
0.2 g
Valine
1 g
Glucides
49.9 g
Fibres
38 g
Amidon
11.2 g
Sucres
0.6 g
Lipides
14.6 g
Acides Gras Monoinsaturés
7.1 g
Acides Gras Polyinsaturés
3.3 g
Oméga 3
0.2 g
Oméga 6
3.1 g
Acides Gras Saturés
0.6 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
9.9 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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