Petite Carrot
Graine d'anis
Calories
337 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.8 mg
Vitamine B6
0.7 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
21 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
261 µg
Vitamine E
6 mg
Choline
42 mg
Folate
10 µg
Riboflavine
0.3 mg
Thiamine
0.3 mg
Niacine
6.3 mg
Vitamine A
16 EAR
Minéraux
Calcium
646 mg
Cuivre
0.9 mg
Fer
37 mg
Magnésium
170 mg
Manganèse
2.3 mg
Phosphore
440 mg
Potassium
1 441 mg
Sélénium
5 µg
Sodium
16 mg
Zinc
5.3 mg
Protéines
17.6 g
Histidine
0.5 g
Isoleucine
0.8 g
Leucine
1.3 g
Lysine
1.1 g
Méthionine
0.3 g
Phénylalanine
0.7 g
Thréonine
0.6 g
Tryptophane
0.2 g
Valine
1 g
Glucides
50 g
Fibres
14.6 g
Amidon
21.9 g
Sucres
13.4 g
Lipides
15.9 g
Acides Gras Monoinsaturés
9.8 g
Acides Gras Polyinsaturés
3.2 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
3.2 g
Acides Gras Saturés
0.6 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
9.5 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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