Petite Carrot
Graine d'aneth
Calories
305 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.3 mg
Vitamine B6
0.3 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
21 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
457 µg
Vitamine E
0.2 mg
Choline
0 mg
Folate
10 µg
Riboflavine
0.3 mg
Thiamine
0.4 mg
Niacine
5.7 mg
Vitamine A
3 EAR
Minéraux
Calcium
1 516 mg
Cuivre
0.8 mg
Fer
16.3 mg
Magnésium
256 mg
Manganèse
1.8 mg
Phosphore
277 mg
Potassium
1 186 mg
Sélénium
12.1 µg
Sodium
20 mg
Zinc
5.2 mg
Protéines
16 g
Histidine
0.3 g
Isoleucine
0.8 g
Leucine
0.9 g
Lysine
1 g
Méthionine
0.1 g
Phénylalanine
0.7 g
Thréonine
0.6 g
Tryptophane
0.2 g
Valine
1.1 g
Glucides
55 g
Fibres
21.1 g
Amidon
13.8 g
Sucres
20.2 g
Lipides
14.5 g
Acides Gras Monoinsaturés
9.4 g
Acides Gras Polyinsaturés
1.1 g
Oméga 3
0.2 g
Oméga 6
1 g
Acides Gras Saturés
0.7 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
7.7 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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