Petite Carrot
Gingembre
cru
moulu
Calories
80 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.2 mg
Vitamine B6
0.2 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
5 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0.1 µg
Vitamine E
0.3 mg
Choline
28.8 mg
Folate
11 µg
Riboflavine
0 mg
Thiamine
0 mg
Niacine
1 mg
Vitamine A
0 EAR
Minéraux
Calcium
16 mg
Cuivre
0.2 mg
Fer
0.6 mg
Magnésium
43 mg
Manganèse
0.2 mg
Phosphore
34 mg
Potassium
415 mg
Sélénium
0.7 µg
Sodium
13 mg
Zinc
0.3 mg
Protéines
1.8 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0.1 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0 g
Thréonine
0 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.1 g
Glucides
17.8 g
Fibres
2 g
Amidon
14.1 g
Sucres
1.7 g
Lipides
0.8 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.2 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.2 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0.1 g
Acides Gras Saturés
0.2 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
79 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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