Petite Carrot
Fruit de la passion
cru
Calories
97 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.2 mg
Vitamine B6
0.1 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
30 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0.7 µg
Vitamine E
0 mg
Choline
7.6 mg
Folate
14 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0 mg
Niacine
1.9 mg
Vitamine A
64 EAR
Minéraux
Calcium
12 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
1.6 mg
Magnésium
29 mg
Manganèse
0.4 mg
Phosphore
68 mg
Potassium
348 mg
Sélénium
0.6 µg
Sodium
28 mg
Zinc
0.1 mg
Protéines
2.2 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0.1 g
Thréonine
0.1 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.1 g
Glucides
23.4 g
Fibres
10.4 g
Amidon
1.7 g
Sucres
11.2 g
Lipides
0.7 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.1 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.4 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0.2 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
73 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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