Petite Carrot
Fromage
Cheddar
Calories
406 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.5 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine B12
0.9 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
7 UI
Vitamine K
2.9 µg
Vitamine E
0.8 mg
Choline
16.5 mg
Folate
26 µg
Riboflavine
0.4 mg
Thiamine
0 mg
Niacine
9.3 mg
Vitamine A
263 EAR
Minéraux
Calcium
675 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
0.2 mg
Magnésium
27 mg
Manganèse
0 mg
Phosphore
473 mg
Potassium
76 mg
Sélénium
28.3 µg
Sodium
644 mg
Zinc
3.4 mg
Protéines
24 g
Histidine
0.6 g
Isoleucine
1.2 g
Leucine
2 g
Lysine
1 g
Méthionine
0.6 g
Phénylalanine
1.1 g
Thréonine
1.1 g
Tryptophane
0.6 g
Valine
1.4 g
Glucides
1.3 g
Fibres
0 g
Amidon
0.1 g
Sucres
0.3 g
Lipides
33.8 g
Acides Gras Monoinsaturés
8.4 g
Acides Gras Polyinsaturés
1.4 g
Oméga 3
0.4 g
Oméga 6
0.8 g
Acides Gras Saturés
19.4 g
Acides Gras Trans
1.2 g
Autres
Eau
37.1 g
Cholesterol
102 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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