Petite Carrot
Farine d'orge
Calories
345 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.1 mg
Vitamine B6
0.4 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
2.2 µg
Vitamine E
0.6 mg
Choline
37.8 mg
Folate
8 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0.4 mg
Niacine
9.2 mg
Vitamine A
0 EAR
Minéraux
Calcium
32 mg
Cuivre
0.3 mg
Fer
2.7 mg
Magnésium
96 mg
Manganèse
1 mg
Phosphore
296 mg
Potassium
309 mg
Sélénium
37.7 µg
Sodium
4 mg
Zinc
2 mg
Protéines
10.5 g
Histidine
0.2 g
Isoleucine
0.4 g
Leucine
0.7 g
Lysine
0.4 g
Méthionine
0.2 g
Phénylalanine
0.6 g
Thréonine
0.4 g
Tryptophane
0.2 g
Valine
0.5 g
Glucides
75 g
Fibres
10.1 g
Amidon
64 g
Sucres
0.8 g
Lipides
1.6 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.2 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.8 g
Oméga 3
0.1 g
Oméga 6
0.7 g
Acides Gras Saturés
0.3 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
12.1 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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