Petite Carrot
Farine de maïs
Graines entières
Calories
361 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.7 mg
Vitamine B6
0.4 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0.3 µg
Vitamine E
0.4 mg
Choline
21.6 mg
Folate
25 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0.2 mg
Niacine
2.7 mg
Vitamine A
11 EAR
Minéraux
Calcium
7 mg
Cuivre
0.2 mg
Fer
2.4 mg
Magnésium
93 mg
Manganèse
0.5 mg
Phosphore
272 mg
Potassium
315 mg
Sélénium
15.4 µg
Sodium
5 mg
Zinc
1.7 mg
Protéines
6.9 g
Histidine
0.2 g
Isoleucine
0.2 g
Leucine
0.9 g
Lysine
0.2 g
Méthionine
0.1 g
Phénylalanine
0.3 g
Thréonine
0.3 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.4 g
Glucides
77 g
Fibres
7.3 g
Amidon
69 g
Sucres
0.6 g
Lipides
3.9 g
Acides Gras Monoinsaturés
1 g
Acides Gras Polyinsaturés
1.8 g
Oméga 3
0.1 g
Oméga 6
1.7 g
Acides Gras Saturés
0.5 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
10.9 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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