Petite Carrot
Farine de graines de tournesol
Partiellement dégraissée
Calories
326 kcal
Vitamines
Vitamine B5
6.6 mg
Vitamine B6
0.8 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
1.3 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0 µg
Vitamine E
22 mg
Choline
42.9 mg
Folate
222 µg
Riboflavine
0.3 mg
Thiamine
3.2 mg
Niacine
19.6 mg
Vitamine A
2.4 EAR
Minéraux
Calcium
114 mg
Cuivre
1.7 mg
Fer
6.6 mg
Magnésium
346 mg
Manganèse
2 mg
Phosphore
689 mg
Potassium
67 mg
Sélénium
58 µg
Sodium
3 mg
Zinc
5 mg
Protéines
53 g
Histidine
1.3 g
Isoleucine
2.4 g
Leucine
3.5 g
Lysine
2 g
Méthionine
1 g
Phénylalanine
2.5 g
Thréonine
2 g
Tryptophane
0.7 g
Valine
2.8 g
Glucides
35.8 g
Fibres
5.2 g
Amidon
30.1 g
Sucres
0.6 g
Lipides
1.6 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.3 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.9 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0.9 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
7.5 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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