Petite Carrot
Choucroute
conserve
Calories
19 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.1 mg
Vitamine B6
0.1 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
14.7 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
13 µg
Vitamine E
0.1 mg
Choline
10.4 mg
Folate
24 µg
Riboflavine
0 mg
Thiamine
0 mg
Niacine
0.3 mg
Vitamine A
1 EAR
Minéraux
Calcium
30 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
1.5 mg
Magnésium
13 mg
Manganèse
0.2 mg
Phosphore
20 mg
Potassium
170 mg
Sélénium
0.6 µg
Sodium
661 mg
Zinc
0.2 mg
Protéines
0.9 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0 g
Thréonine
0 g
Tryptophane
0 g
Valine
0 g
Glucides
4.7 g
Fibres
2.9 g
Amidon
0 g
Sucres
1.8 g
Lipides
0.1 g
Acides Gras Monoinsaturés
0 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0 g
Acides Gras Saturés
0 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
93 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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