Petite Carrot
Céréal
Flocons de maïs
Calories
392 kcal
Vitamines
Vitamine B5
1.6 mg
Vitamine B6
0.9 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0 µg
Vitamine E
0.1 mg
Choline
34.4 mg
Folate
169 µg
Riboflavine
3.7 mg
Thiamine
3.5 mg
Niacine
8.9 mg
Vitamine A
0 EAR
Minéraux
Calcium
4 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
18.5 mg
Magnésium
12 mg
Manganèse
0.1 mg
Phosphore
38 mg
Potassium
84 mg
Sélénium
10.5 µg
Sodium
571 mg
Zinc
0.3 mg
Protéines
6.9 g
Histidine
0.2 g
Isoleucine
0.3 g
Leucine
1 g
Lysine
0 g
Méthionine
0.1 g
Phénylalanine
0.5 g
Thréonine
0.4 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.3 g
Glucides
87 g
Fibres
4.2 g
Amidon
74 g
Sucres
8.6 g
Lipides
0.8 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.1 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.4 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0.3 g
Acides Gras Saturés
0.2 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
3.4 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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