Petite Carrot
Céleri-rave
cuit
cru
Calories
42 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.4 mg
Vitamine B6
0.2 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
8 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
41 µg
Vitamine E
0.4 mg
Choline
9 mg
Folate
8 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0.1 mg
Niacine
1 mg
Vitamine A
0 EAR
Minéraux
Calcium
43 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
0.7 mg
Magnésium
20 mg
Manganèse
0.2 mg
Phosphore
115 mg
Potassium
300 mg
Sélénium
0.7 µg
Sodium
100 mg
Zinc
0.3 mg
Protéines
1.5 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0.1 g
Thréonine
0 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.1 g
Glucides
9.2 g
Fibres
1.8 g
Amidon
5.8 g
Sucres
1.6 g
Lipides
0.3 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.1 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0.1 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
88 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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