Petite Carrot
Caviar
Calories
264 kcal
Vitamines
Vitamine B5
3.5 mg
Vitamine B6
0.3 mg
Vitamine B12
20 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
117 UI
Vitamine K
0.6 µg
Vitamine E
1.9 mg
Choline
491 mg
Folate
50 µg
Riboflavine
0.6 mg
Thiamine
0.2 mg
Niacine
5.5 mg
Vitamine A
271 EAR
Minéraux
Calcium
275 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
11.9 mg
Magnésium
300 mg
Manganèse
0.1 mg
Phosphore
356 mg
Potassium
181 mg
Sélénium
66 µg
Sodium
1 500 mg
Zinc
1 mg
Protéines
24.7 g
Histidine
0.6 g
Isoleucine
1 g
Leucine
2.1 g
Lysine
1.8 g
Méthionine
0.6 g
Phénylalanine
1.1 g
Thréonine
1.3 g
Tryptophane
0.3 g
Valine
1.3 g
Glucides
4 g
Fibres
0 g
Amidon
0.5 g
Sucres
0 g
Lipides
17.9 g
Acides Gras Monoinsaturés
4.6 g
Acides Gras Polyinsaturés
7.4 g
Oméga 3
6.8 g
Oméga 6
0.6 g
Acides Gras Saturés
4.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
47.5 g
Cholesterol
588 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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