Petite Carrot
Beurre de noix de cajous
Salé
Calories
609 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.9 mg
Vitamine B6
0.2 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
30.3 µg
Vitamine E
5.1 mg
Choline
48.3 mg
Folate
55 µg
Riboflavine
0.2 mg
Thiamine
0.2 mg
Niacine
3.8 mg
Vitamine A
0 EAR
Minéraux
Calcium
61 mg
Cuivre
1.8 mg
Fer
4.9 mg
Magnésium
206 mg
Manganèse
2.8 mg
Phosphore
388 mg
Potassium
447 mg
Sélénium
9.3 µg
Sodium
295 mg
Zinc
4.4 mg
Protéines
12.1 g
Histidine
0.3 g
Isoleucine
0.4 g
Leucine
0.8 g
Lysine
0.5 g
Méthionine
0.2 g
Phénylalanine
0.5 g
Thréonine
0.4 g
Tryptophane
0.2 g
Valine
0.6 g
Glucides
30.3 g
Fibres
3 g
Amidon
18.2 g
Sucres
9.1 g
Lipides
53 g
Acides Gras Monoinsaturés
26.7 g
Acides Gras Polyinsaturés
13.4 g
Oméga 3
0.2 g
Oméga 6
8.2 g
Acides Gras Saturés
10.6 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
2.3 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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