Petite Carrot
Betterave
cuit
conserve
mariné
cru
Calories
43 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.2 mg
Vitamine B6
0.1 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
4.9 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0.2 µg
Vitamine E
0 mg
Choline
6 mg
Folate
109 µg
Riboflavine
0 mg
Thiamine
0 mg
Niacine
0.7 mg
Vitamine A
2 EAR
Minéraux
Calcium
16 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
0.8 mg
Magnésium
23 mg
Manganèse
0.3 mg
Phosphore
40 mg
Potassium
325 mg
Sélénium
0.7 µg
Sodium
78 mg
Zinc
0.4 mg
Protéines
1.6 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0 g
Thréonine
0 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.1 g
Glucides
9.6 g
Fibres
1.9 g
Amidon
0 g
Sucres
6.8 g
Lipides
0.2 g
Acides Gras Monoinsaturés
0 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0 g
Acides Gras Saturés
0 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
88 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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