Petite Carrot
Basilic
cru
séché
Calories
22 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.2 mg
Vitamine B6
0.2 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
18 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
415 µg
Vitamine E
0.9 mg
Choline
11.4 mg
Folate
68 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0 mg
Niacine
1.6 mg
Vitamine A
264 EAR
Minéraux
Calcium
177 mg
Cuivre
0.4 mg
Fer
3.2 mg
Magnésium
64 mg
Manganèse
1.1 mg
Phosphore
56 mg
Potassium
295 mg
Sélénium
0.3 µg
Sodium
4 mg
Zinc
0.8 mg
Protéines
3.2 g
Histidine
0.1 g
Isoleucine
0.1 g
Leucine
0.2 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0.1 g
Thréonine
0.1 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.1 g
Glucides
2.7 g
Fibres
1.6 g
Amidon
0 g
Sucres
0.3 g
Lipides
0.6 g
Acides Gras Monoinsaturés
0.1 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.4 g
Oméga 3
0.3 g
Oméga 6
0.1 g
Acides Gras Saturés
0 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
92 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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