Petite Carrot
Baselle
cru
Calories
19 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.1 mg
Vitamine B6
0.2 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
102 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
303 µg
Vitamine E
1.8 mg
Choline
20.5 mg
Folate
140 µg
Riboflavine
0.2 mg
Thiamine
0.1 mg
Niacine
1 mg
Vitamine A
400 EAR
Minéraux
Calcium
109 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
1.2 mg
Magnésium
65 mg
Manganèse
0.7 mg
Phosphore
52 mg
Potassium
510 mg
Sélénium
0.8 µg
Sodium
24 mg
Zinc
0.4 mg
Protéines
1.8 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0.1 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0.1 g
Thréonine
0.1 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.1 g
Glucides
3.4 g
Fibres
2.3 g
Amidon
0 g
Sucres
1.1 g
Lipides
0.3 g
Acides Gras Monoinsaturés
0 g
Acides Gras Polyinsaturés
0 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0 g
Acides Gras Saturés
0 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
93 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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