Petite Carrot
Banane
cru
Calories
89 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.3 mg
Vitamine B6
0.4 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
8.7 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0.5 µg
Vitamine E
0.1 mg
Choline
9.8 mg
Folate
20 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0 mg
Niacine
0.8 mg
Vitamine A
3 EAR
Minéraux
Calcium
5 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
0.3 mg
Magnésium
27 mg
Manganèse
0.3 mg
Phosphore
22 mg
Potassium
358 mg
Sélénium
1 µg
Sodium
1 mg
Zinc
0.2 mg
Protéines
1.1 g
Histidine
0.1 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0 g
Thréonine
0 g
Tryptophane
0 g
Valine
0 g
Glucides
22.8 g
Fibres
1.7 g
Amidon
8.8 g
Sucres
12.2 g
Lipides
0.3 g
Acides Gras Monoinsaturés
0 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
75 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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