Petite Carrot
Bambou
cuit
cru
Calories
27 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.2 mg
Vitamine B6
0.2 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
4 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
0 µg
Vitamine E
1 mg
Choline
0 mg
Folate
7 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0.2 mg
Niacine
1.1 mg
Vitamine A
1 EAR
Minéraux
Calcium
13 mg
Cuivre
0.2 mg
Fer
0.5 mg
Magnésium
3 mg
Manganèse
0.3 mg
Phosphore
59 mg
Potassium
533 mg
Sélénium
0.8 µg
Sodium
4 mg
Zinc
1.1 mg
Protéines
2.6 g
Histidine
0 g
Isoleucine
0.1 g
Leucine
0.1 g
Lysine
0.1 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0.1 g
Thréonine
0.1 g
Tryptophane
0 g
Valine
0.1 g
Glucides
5.2 g
Fibres
2.2 g
Amidon
0 g
Sucres
3 g
Lipides
0.3 g
Acides Gras Monoinsaturés
0 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0 g
Oméga 6
0.1 g
Acides Gras Saturés
0.1 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
91 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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