Petite Carrot
Arrowroot
cru
Calories
65 kcal
Vitamines
Vitamine B5
0.3 mg
Vitamine B6
0.3 mg
Vitamine B12
0 µg
Vitamine C
1.9 mg
Vitamine D
0 UI
Vitamine K
203 µg
Vitamine E
2.8 mg
Choline
36.5 mg
Folate
338 µg
Riboflavine
0.1 mg
Thiamine
0.1 mg
Niacine
2.5 mg
Vitamine A
1 EAR
Minéraux
Calcium
6 mg
Cuivre
0.1 mg
Fer
2.2 mg
Magnésium
25 mg
Manganèse
0.2 mg
Phosphore
98 mg
Potassium
454 mg
Sélénium
0.7 µg
Sodium
26 mg
Zinc
0.6 mg
Protéines
4.2 g
Histidine
0.1 g
Isoleucine
0.2 g
Leucine
0.3 g
Lysine
0.3 g
Méthionine
0 g
Phénylalanine
0.1 g
Thréonine
0.2 g
Tryptophane
0.1 g
Valine
0.2 g
Glucides
13.4 g
Fibres
1.3 g
Amidon
7.6 g
Sucres
4.5 g
Lipides
0.2 g
Acides Gras Monoinsaturés
0 g
Acides Gras Polyinsaturés
0.1 g
Oméga 3
0.1 g
Oméga 6
0 g
Acides Gras Saturés
0 g
Acides Gras Trans
0 g
Autres
Eau
81 g
Cholesterol
0 mg
Caféine
0 mg
Charge Glycémique
FODMAP
Apports nutritionnels conseillés* pour un homme de 44 ans et 70 kg mesurant 175 cm et moyennement actif.
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