Petite Carrot
Aliments Riches en Phosphore
Un aliment est considéré riche en Phosphore s’il contient plus de 372 mg de Phosphore pour 100 g.
Phosphore : ça sert à quoi ?
Farine de graines de coton
1 597 mg
Graine de chanvre
1 366 mg
Graine de courge
1 233 mg
Graine de pavot
870 mg
Graine de chia
860 mg
Graine de moutarde
828 mg
Graine de coton
800 mg
Farine de sésame
757 mg
Beurre de sésame (tahini)
752 mg
Cacao
734 mg
Noix de brésil
725 mg
Farine de graines de tournesol
689 mg
Farine de soja
675 mg
Beurre de graines de tournesol
666 mg
Graine de tournesol
660 mg
Graine de carthame
644 mg
Graine de lin
642 mg
Graine de sésame
638 mg
Farine de seigle
632 mg
Noix de cajou
593 mg
Pignon
575 mg
Graine de carvi
568 mg
Graine de céleri
547 mg
Carpe
531 mg
Avoine
523 mg
Beurre d'amande
508 mg
Farine d'arachides
508 mg
Graine de cumin
499 mg
Farine de lentilles
493 mg
Pistache
490 mg
Sardine
490 mg
Graine de fenouil
487 mg
Amande
481 mg
Fromage
473 mg
Farine d'amarante
453 mg
Farine d'avoine
452 mg
Cerfeuil
450 mg
Graine d'anis
440 mg
Teff
429 mg
Pétoncle
426 mg
Graine de coriandre
409 mg
Oeufs de poisson
402 mg
Beurre de noix de cajous
388 mg
Saumon
379 mg
Seigle
374 mg
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