Petite Carrot
Aliments Riches en FODMAP
Sirop d'agave
43.7
Graine de chia
37.9
Estragon
29.2
Graine de lin
27.3
Sauge
25.8
Graine de pavot
25.1
Sarriette
24.9
Graine de sésame
19.9
Marjolaine
19.2
Laurier
18.9
Ail
18.1
Origan
13
Farine de graines de coton
11.2
Noix
11.1
Pistache
10.9
Safran
9.9
Cerfeuil
9.5
Échalote
9
Graine d'aneth
8.7
Cœur de palmiers
8.4
Graine de céleri
7.8
Topinambour
7.8
Paprika
7.7
Poireau
7.2
Poire
6.7
Sapote
6.3
Miso
6.1
Farine de soja
6
Graine de carthame
6
Miel
5.5
Oignon
5.1
Lait de vache
5
Wasabi
4.9
Chili
4.5
Graine de carvi
4.4
Graine de fenugrec
4.4
Oignon vert
4.1
Jus de pomme
4.1
Cassier
4.1
Graine de coton
4
Pomme
3.8
Racine de bardane
3.8
Kéfir
3.8
Graine de coriandre
3.5
Graine d'anis
3.4
Salsifis
3.3
Noix de brésil
3.2
Azerole
3
Farine de manioc
2.9
Pomme cannelle
2.8
Jute
2.8
Graine de noix-pain
2.7
Arrowroot
2.7
Mangue
2.7
Châtaigne
2.6
Racine de lotus
2.6
Pasteque (melon d'eau)
2.6
Romarin
2.6
Farine d'arachides
2.5
Yaourt
2.5
Cerise
2.4
Graine de fruits à pain
2.4
Igname (yam)
2.4
Agave
2.4
Chérimole
2.3
Jus d'azerole
2.2
Beurre de sésame (tahini)
2.2
Raisin sec
2.1
Jaquier
1.9
Graine de lotus
1.9
Farine de seigle
1.7
Farine de maïs
1.6
Jus d'ananas
1.5
Nectarine
1.5
Jus de pruneau
1.4
Farine d'avoine
1.4
Seigle
1.4
Eau de noix de coco
1.3
Lait de brebis
1.3
Tamarin
1.3
Manioc
1.2
Artichaut
1.2
Farine de caroube
1.2
Céleri-rave
1.1
Piment jalapeno
1.1
Abricot de st-dominique
1.1
Brocoli
1.1
Chou de bruxelles
1.1
Raisin
1.1
Haricot canneberge
1.1
Fruit à pain
1
Chou de chine (pe-tsai)
1
Framboise
1
Lait de chèvre
1
Pain
1
Céréal
1
Courge torchon
1
Chou de milan (savoie)
1
Bambou
0.98
Rapini
0.96
Radicchio
0.91
Farine de blé
0.89
Feuille d'amarante
0.89
Abricot
0.88
Blé
0.88
Chou napa
0.88
Lentille germé
0.88
Chou
0.84
Feijoa
0.82
Blé germé
0.81
Asperge
0.79
Citron
0.79
Datte
0.79
Quinoa
0.76
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