Petite Carrot
Aliments Riches en Cuivre
Un aliment est considéré riche en Cuivre s’il contient plus de 0.9 mg de Cuivre pour 100 g.
Cuivre : ça sert à quoi ?
Cacao
3.8 mg
Huître
2.9 mg
Graine de sésame
2.5 mg
Macis
2.5 mg
Noix de cajou
2.2 mg
Farine d'arachides
2 mg
Calmar
1.9 mg
Graine de tournesol
1.8 mg
Beurre de noix de cajous
1.8 mg
Graine de carthame
1.7 mg
Noix de brésil
1.7 mg
Noisette
1.7 mg
Farine de graines de tournesol
1.7 mg
Graine de pavot
1.6 mg
Beurre de sésame (tahini)
1.6 mg
Farine de soja
1.6 mg
Beurre de graines de tournesol
1.6 mg
Noix
1.6 mg
Langouste
1.6 mg
Graine de noix-pain
1.4 mg
Farine de sésame
1.4 mg
Graine de céleri
1.4 mg
Graine de courge
1.3 mg
Poivre
1.3 mg
Pignon
1.3 mg
Curcuma
1.3 mg
Pistache
1.3 mg
Graine de lin
1.2 mg
Graine de coton
1.2 mg
Noix de pécan
1.2 mg
Poudre de curry
1.2 mg
Farine de graines de coton
1.2 mg
Graine de fruits à pain
1.1 mg
Marjolaine
1.1 mg
Graine de fenugrec
1.1 mg
Graine de chanvre
1.1 mg
Chocolat
1.1 mg
Graine de fenouil
1.1 mg
Amande
1 mg
Muscade
1 mg
Chili
1 mg
Graine de coriandre
0.97 mg
Beurre d'amande
0.93 mg
Graine de chia
0.92 mg
Farine de lentilles
0.92 mg
Farine de pois chiches (besan)
0.91 mg
Graine de carvi
0.91 mg
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