Petite Carrot
Aliments Riches en Choline
Un aliment est considéré riche en Choline s’il contient plus de 79 mg de Choline pour 100 g.
Choline : ça sert à quoi ?
Caviar
491 mg
Oeuf de dinde
385 mg
Oeufs de poisson
335 mg
Oeuf de poule
294 mg
Oeuf d'oie
263 mg
Oeuf de caille
263 mg
Oeuf de cane
263 mg
Huile de poisson
239 mg
Farine de soja
192 mg
Laurier
136 mg
Crevette
135 mg
Graine de moutarde
123 mg
Lapin
121 mg
Graine de chanvre
120 mg
Palourde
115 mg
Pétoncle
111 mg
Farine de lentilles
108 mg
Chèvre
106 mg
Boeuf
105 mg
Émeu
105 mg
Estragon
102 mg
Méduse
95 mg
Veau
95 mg
Agneau
94 mg
Bison
93 mg
Saumon
88 mg
Haricot canneberge
87 mg
Cheval
87 mg
Chevreuil
87 mg
Mulet
86 mg
Anchois
85 mg
Macis
84 mg
Pigeon
84 mg
Maquereau
84 mg
Hareng
83 mg
Merlu (collin)
83 mg
Lotte (loche)
83 mg
Carpe
82 mg
Anguille
82 mg
Élan
81 mg
Buffle
81 mg
Poulpe
81 mg
Crabe
81 mg
Écrevisse
81 mg
Langouste
81 mg
Sole
80 mg
Graisse animale
80 mg
Morue
80 mg
Farine de pois chiches (besan)
80 mg
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